Bolsas debajo de los ojos: ¡13 remedios naturales efectivos en 2023!

Remedios Bolsas debajo de los ojos: ¿cuáles son los métodos más efectivos? ¿Qué ingredientes buscar? ¿Cómo eliminarlos incluso en casa? ¡Las respuestas!

¿ Cómo podemos deshacernos de las bolsas debajo de los ojos de manera efectiva? ¿Cuáles son los mejores remedios?

Las bolsas debajo de los ojos pueden parecer una de esas afecciones de la piel de las que parece imposible deshacerse.

Ya a los 25 años, la producción de colágeno y elastina disminuye, lo que hace que la piel se vuelva flácida, flácida e hinchada.

En algunos tipos de personas, las bolsas debajo de los ojos se acentúan debido a la morfología de la piel.

Debajo de la superficie de la piel hay capas compuestas de músculo, tejido conectivo, ligamentos y grasa que contribuyen a los cambios que vemos externamente.

Una crema antibolsas de calidad ciertamente puede hacer una contribución significativa, ¡pero por lo general no será suficiente!

La mejor manera de eliminar las bolsas de los ojos es abordar el problema de forma integral: por eso, ¡hoy veremos todos los puntos en los que es posible trabajar para mejorar esta situación!

Aquí hay 13 remedios para las bolsas debajo de los ojos, según varios profesionales de la piel.

Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos: los 13 pasos

1. Comprobar si hay problemas de salud

Muchos problemas de salud pueden causar bolsas en los ojos, por lo que es importante consultar a un médico para asegurarse de que las bolsas de los ojos no estén relacionadas con un problema mayor.

En particular, es importante asegurarse de que la función tiroidea esté equilibrada y que no haya problemas de arritmias.

Estas condiciones causan inflamación que puede manifestarse como bolsas debajo de los ojos. Buscar tratamiento para la afección es el primer paso para lidiar con la apariencia de los ojos hinchados.

También notamos que el ciclo menstrual también puede jugar un papel muy importante en las bolsas debajo de los ojos, por lo que en ciertos momentos del mes podría ser normal tener bolsas más acentuadas.

2. Mejora tu alimentación

Los alimentos salados son culpables comunes de la retención de agua, como hemos visto en los drenajes contra la retención de agua .

La retención de agua es un factor que puede afectar la apariencia del ojo. Si tienes mucha sal en tu cuerpo, el agua se moverá a la zona donde hay más sal para reducir la concentración.

Los suplementos de colágeno , todos los alimentos con vitamina A como las zanahorias y los pimientos, así como los alimentos ricos en vitamina C son de gran ayuda para contrarrestar este punto, ya que son antiinflamatorios e hidrosolubles .

Las piñas también contienen bromelina, que se considera un remedio para las bolsas. Puede obtener todos estos ingredientes activos a lo largo del día en forma de vitaminas o a través de los alimentos que consume.

3. Limite el alcohol

La retención de líquidos puede ser causada por la ingestión excesiva de alcohol . El consumo excesivo de alcohol reduce el oxígeno en los glóbulos rojos y hace que los pequeños vasos sanguíneos en la superficie del ojo (la esclerótica) se dilaten.

A medida que circula más sangre en los vasos sanguíneos, los ojos adquieren una apariencia roja e inflamada, incluidos más ojos hinchados.

4. ¿Tienes alergias?

Muchas personas tienen alergias y ni siquiera se dan cuenta.

Incluso sin la picazón que acompaña a las alergias, el simple hecho de usar lentes de contacto a veces puede irritar los ojos y hacer que se acumule líquido debajo de los ojos, creando la apariencia de bolsas debajo de los ojos.

Después de ver a un médico, considere usar antihistamínicos para ayudar a reducir las bolsas de los ojos inducidas por alergias. Las gotas antihistamínicas para los ojos también son útiles cuando se trata de bolsas e hinchazón alrededor de los ojos.

5. Descanso y bolsas debajo de los ojos

El descanso es importante en general porque disminuirás tus niveles de estrés y por ende tus niveles de cortisol, que ayudan a prevenir las bolsas debajo de los ojos.

El descanso no solo le da tiempo a tu mente para regenerarse y rejuvenecer, sino que también hace lo mismo con tu cuerpo. El descanso tiene el mismo efecto en los ojos. Si tiene problemas para dormir, sepa que no está solo y que hay varios remedios naturales que vale la pena probar.

6. Maneja tu estrés

Los niveles de estrés afectan los niveles de cortisol que, a su vez, aumentan la apariencia y la intensidad de la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.

Esta es también la razón por la cual las personas con altos niveles de estrés a menudo experimentan acné. La meditación es un enfoque para reducir el estrés, al igual que el ejercicio.

7. Mantén la hidratación alta

La retención de líquidos suele ser la principal responsable de la hinchazón debajo de los ojos, pero la deshidratación también puede desempeñar un papel.

La deshidratación puede empeorar las bolsas de los ojos al amplificar los efectos del exceso de sal, el alto contenido de alcohol o la falta de sueño.

Mantener una hidratación adecuada mejora la circulación , lo que ayuda a eliminar el exceso de líquido del área de los ojos. Mantenga una botella de agua en su escritorio o junto a su cama y establezca una meta de al menos 1,5 litros de agua todos los días.

8. Acostúmbrate a tomar el sol de forma segura

Es vital usar protector solar a diario, así como gafas de sol para proteger los ojos de los dañinos rayos UV, que envejecen la piel más rápido.

El área de los ojos a menudo también se pasa por alto cuando las personas se ponen protector solar; deberíamos usar al menos un SPF30 .

Los rayos UVA y UVB no solo pueden causar cáncer de piel, sino que también pueden causar arrugas y envejecimiento a medida que el sol descompone el colágeno y la elastina , causando bolsas en los ojos y piel flácida e hinchada.

9. Remedios para las bolsas de los ojos de la cocina

Un remedio para las bolsas debajo de los ojos es aplicar pepinos fríos sobre los ojos durante cinco minutos.

El jugo de pepino y la temperatura fría actúan como compresas antiinflamatorias . Según algunos estudios, las bolsitas frías de té verde también son una excelente compresa. ¡Es un remedio simple pero efectivo que puedes encontrar en tu cocina!

La combinación del frío y la cafeína ayuda a contraer los vasos sanguíneos , lo que a su vez reduce los párpados hinchados. También puede ayudar poner un cubito de hielo y masajear debajo de los ojos para reducir la hinchazón.

10. Usa los productos (e ingredientes) correctos.

En realidad, existen productos y cremas útiles para eliminar las bolsas de los ojos.

El tetrapéptido-5, el sulfato de heparina y otros ingredientes conocidos por reducir la hinchazón son agentes humectantes que ayudan a desinflamar las bolsas oscuras de los ojos.

Incluso los retinoles suaves pueden ser útiles para aumentar la estimulación del colágeno sin irritar la piel delgada alrededor del área de los ojos.

Otros ingredientes especialmente conocidos son la cafeína, el extracto de semilla de café , el extracto de té , la matricaria y el extracto de cacao: en todos estos casos se estimula la microcirculación favoreciendo la reducción de bolsas.

Para saber mas:

• Las mejores cremas para descongestionar bolsas y ojeras
• Contorno de ojos: los productos TOP para las arrugas y las ojeras

11. Las herramientas adecuadas

Favorecer el drenaje linfático es una técnica posiblemente útil para ayudar a eliminar las bolsas de los ojos.

Un ejemplo es el masaje con piedras gua sha del párpado inferior, que se centra en un movimiento hacia arriba y hacia afuera para estimular el movimiento linfático.

Es una técnica favorita en estos días, y por una buena causa: es especialmente beneficiosa combinada con un suero o crema para ojos en el área para minimizar la fricción no intencional en la delicada piel de los párpados.

Otra opción es el siempre popular rodillo para ayudar a mejorar el drenaje linfático.

Sin embargo, no recomendamos usarlo si no sabe cómo hacerlo correctamente. La forma correcta de hacer esto es rodar suavemente hacia la nariz. Considere colocar el rodillo en el refrigerador primero.

Al igual que poner hielo en un moretón para reducir la hinchazón, una compresa fría es esencial para apretar las bolsas de los ojos.

12. Tratamientos de belleza

Naturalmente, también existen tratamientos estéticos quirúrgicos.

Muy útiles son los procedimientos estéticos como Exilis Ultra y Botox para ayudar a estimular la producción de colágeno y mantener la piel firme y saludable.

A menudo, una combinación del láser Vbeam, que es un láser de colorante pulsado que constriñe los vasos sanguíneos y reduce tanto la vascularización como la hinchazón, y Pico Genesis FX, que funciona para tensar el tejido, generar colágeno y reducir tanto la pigmentación como la vascularización.

También puede recibir un tratamiento con láser de erbio alrededor de los ojos que funciona para hacer que la piel se vea más joven debido a su capacidad para reducir la aparición de arrugas y otros problemas de la piel.

13. Elimina el maquillaje no deseado

A veces, el maquillaje se atasca en las esquinas de los ojos y causa hinchazón. Por eso es importante exfoliar suavemente los párpados después de quitarse el maquillaje, todas las noches.

Para este aspecto es importante utilizar un desmaquillante bifásico de calidad .

Pase muy suavemente un paño suave y húmedo sobre la superficie de los párpados ya través de las raíces de las pestañas. Esto eliminará ligeramente las células de la superficie y evitará la acumulación en la línea de las pestañas.

Conclusiones

¡Aquí tienes todo lo que debes tener en cuenta para remediar las bolsas y las ojeras!

Sí, las ojeras son en parte congénitas, por lo que si a pesar de estos remedios no las eliminas por completo, significa que necesitarás ayuda de un pequeño retoque de maquillaje.

En este caso, un corrector de ojeras de calidad completará el trabajo a la perfección.

¡No desesperes: con perseverancia y paciencia puedes lograr resultados inesperados! (Pero para dudas o si os asalta la desesperación, siempre podéis preguntarme en los comentarios).

¡Hasta la proxima vez!