Masajeadores cervicales TOP para el experto: Clasificación

Masajeador cervical: ¿cuándo usarlo? ¿Cómo usarlo mejor? ¿Y cuáles son los más efectivos y recomendados en España?

El masajeador de cuello para uso doméstico puede ser una herramienta extremadamente útil para reducir el dolor de cuello y hombros.

En la selección de hoy, hemos incluido varios tipos de masajeadores de cuello que puede probar para aliviar el dolor y relajarse a corto plazo .

Una investigación de la Universidad de Miami de 2017 mostró que el masaje, incluido el automasaje, puede proporcionar una reducción del dolor de cuello, así como una reducción significativa del estrés.

Además, existe evidencia de que la relajación que produce la masoterapia puede ayudar a reducir el dolor.

Elegir una almohada cervical de calidad también es muy importante para no forzar la zona del cuello y los hombros.

Por supuesto, el dolor crónico o el dolor repentino que aparece sin previo aviso siempre debe ser revisado por un profesional de la salud.

Tipos de masajeadores de cuello

Existe una amplia gama de masajeadores de cuello, desde pequeños rodillos manuales hasta sillones de masaje con calor y vibración . Algunos simulan técnicas de masaje como el shiatsu o el masaje sueco.

Los principales tipos de masajeadores incluyen:

• mezcladores de calefacción
• Masajeadores de percusión o pistolas de masaje.
• Masajeadores de cuello
• Bolas de masaje
• Masajeador de pulso magnético
• Almohadas y alfombras de acupresión
• Dispositivos TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea).

Los masajeadores de cuello varían en tamaño, función y precio. Pueden proporcionar algunos beneficios si está buscando aliviar el dolor de cuello, hombro y espalda a corto plazo, y para reducir el estrés y aumentar la relajación al final de un día largo y duro.

Los masajeadores de cuello que mencionaremos en esta lista provienen de fabricantes confiables y las muchas críticas de los clientes.

Analizamos las reseñas de los clientes y los comentarios sobre cada producto y fabricante en múltiples sitios de ventas.

Nuestro personal actualiza constantemente la clasificación. Veámoslos.

Masajeador Cervical – Ranking

Masajeador Cervical – Clasificación #1

1. Donnerberg – Masajeador Shiatsu para cuello y hombros

El masajeador cervical eléctrico shiatsu de Donnerberg, fabricado íntegramente en Alemania , es uno de los mejores masajeadores cervicales para uso doméstico que existen actualmente en el mercado.

También podemos definirlo como el progenitor de estos dispositivos , que de hecho inspiraron gran parte de los lanzados posteriormente.

Considerado entre los mejores masajeadores de cuello del mercado, es un concentrado de tecnología y calidad, construido con excelentes materiales y cuidado en los detalles.

El tejido es cálido y envolvente al tacto, y consigue dar inmediatamente una agradable sensación una vez colocado sobre la zona de masaje.

Dentro del paquete hay dos fundas intercambiables que se pueden lavar en la lavadora a 30° y también un cargador de batería de coche para que este dispositivo sea verdaderamente polivalente.

Con un diseño moderno y elegante, el masajeador cervical Donnerberg tiene una forma ergonómica que se adapta fácilmente al cuello, hombros, espalda y otras partes del cuerpo.

Certificado y probado por el cuerpo TÜV SÜD, este accesorio está diseñado para ser lo más simple posible de usar, con las dos asas para agarrar y el área de masaje que puede deslizarse no solo en el cuello, los hombros y la espalda, sino también en la estómago, piernas y pies siguiendo las instrucciones del manual.

Dispone de 8 cabezales giratorios que, si se desea, funcionan en combinación con la calefacción por infrarrojos, y que realizan un masaje 4D: puedes elegir entre 3 tipos de intensidad diferentes y 2 sentidos de giro.

Luego, además del masaje rotatorio, este producto también realiza un masaje vibratorio, para un tratamiento completo y eficaz. El efecto de masaje es muy efectivo desde los primeros minutos, y la sensación de dos pulgares disolviendo la tensión cervical es inmediata.

Las manos colocadas en los bolsillos del masajeador pueden ayudar a regular la intensidad del masaje del cuello (además de la configuración de 3 botones) y por lo tanto tener los mejores beneficios.

Algunos usuarios se quejan de que los cabezales giratorios son demasiado duros, pero es la propia persona quien tiene el control de la presión que se ejerce sobre la zona afectada.

Al activar la función de calentamiento automático , el masaje se vuelve cálido después de solo unos minutos de uso.

Este dispositivo puede proporcionar un masaje agradable en los hombros, el cuello y la zona lumbar.

PRO

• masaje 4D
• Efecto de calentamiento muy agradable.
• materiales de primera calidad
• 7 años de garantía
• Calidad hecha en Alemania

CONTRA

• Por encima del precio promedio

Donnerberg – Masajeador Shiatsu Cuello Hombro – Precio: 159,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #2

2. Beurer – Masajeador Shiatsu 3D

La empresa alemana Beurer produce dispositivos de salud y bienestar desde hace más de 100 años. El masajeador Beurer MG es un masajeador de cuello versátil, ideal para el cuello, los hombros, la espalda o las piernas, con cabezales de masaje 3D.

El dispositivo es de imitación cuero, fácil de usar con comandos directamente en el dispositivo. El diseño es ergonómico y se adapta perfectamente al cuello y los hombros.

En los extremos del producto hay dos cómodas asas, útiles para que el masajeador se adhiera bien a los hombros y para adoptar una posición cómoda. Con 8 cabezales de masaje 3D, este dispositivo alivia los hombros, el cuello y la espalda.

El uso es intuitivo gracias a los controles colocados directamente en el aparato, mientras que las prácticas manijas para el ajuste manual permiten un posicionamiento óptimo. El peso total de este artículo es de solo 1,7 kg y la funda se puede limpiar muy fácilmente con un paño húmedo.

Particularmente indicado en caso de contracturas musculares, cansancio y dolor generalizado, proporciona una intensidad regulable desde un panel de pulsadores con 3 niveles de rotación : el nivel más bajo está indicado para pequeños dolores y tensiones leves, mientras que el más alto es útil en caso de músculos particularmente contraídos.

También se puede añadir la función de calor al masaje Shiatsu , que es gradual y delicado, y de esta manera la relajación es mayor. El calor se puede activar a través del control manual y está activo durante toda la duración del masaje.

Beurer es un producto robusto y bien hecho. El masaje en sí es muy placentero y relajante en los tres niveles de intensidad, especialmente cuando se le agrega la función de calor.

Fácil de usar, ayuda a aliviar la tensión. Limitaciones: la malla que cubre los cabezales de masaje puede rayar la piel y la tela no se puede lavar.

PRO

• Efectivo masaje Shiatsu relajante
• Excelente poder de calentamiento
• Buen valor para el dinero
• Excelente calidad de construcción (fabricado en Alemania)

CONTRA

• La tela de contacto es un poco áspera para algunos

Beurer – Masajeador Shiatsu 3D – Precio: 84,90 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #3

3. Renpho – Masajeador de cuello y hombros 3D

El masajeador de cuello y hombros RENPHO combina la función de shiatsu, masaje y calor para aliviar el estrés y la tensión.

Utiliza un motor de cobre de alta calidad y viene con un temporizador de 15 minutos para evitar el sobrecalentamiento.

Hecho de cuero PU impermeable y transpirable, es duradero y fácil de limpiar. Encontramos 3 velocidades, pero respecto a otros modelos, el tipo de giro (horario y antihorario) no cambia por sí solo, sino que la persona decide qué tipo de giro aplicar.

Su diseño ergonómico y 8 nodos de masaje shiatsu de masaje profundo simulan el masaje humano. El masajeador de cuello RENPHO tiene un diseño en forma de U y se adapta fácilmente a varias áreas del cuerpo, pero es mejor en el área del cuello.

En esta zona, de hecho, combina 3 niveles diferentes de vibración, y los 8 cabezales giratorios simulan los dedos de un masaje real, manteniendo el mismo sentido de giro hasta que se cambia manualmente.

Equipado con rodillos de masaje calentados, el masajeador de cuello y hombros RENPHO se puede configurar hasta 47 °C para proporcionar una temperatura cálida, mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos tensos.

Renpho se puede utilizar como masajeador de cuerpo completo. Simule un masaje de manos para aliviar no solo el cuello y los hombros, sino también los brazos, las piernas y la espalda.

Y gracias al cable de alimentación largo (unos buenos 250 cm) y al cinturón ancho, finalmente se pueden alcanzar incluso las partes más difíciles de la espalda.

PRO

• Masaje shiatsu bien hecho
• Para muchos usuarios simula un masaje real
• Fácil de limpiar
• Temperatura máxima 47°C
• Adecuado para diferentes áreas del cuerpo.

CONTRA

• Un poco pesado

Renpho – Masajeador 3D de Cuello y Hombros – Precio: 77,99 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #4

4. Donnerberg – Masajista básico

Donnerberg es una empresa de Munich, que ha introducido ideas revolucionarias y únicas en el mundo del bienestar y el masaje, ofreciendo a sus clientes productos inspirados en la naturaleza y basados ​​en modernas tecnologías, cumpliendo siempre con los más altos estándares alemanes de calidad.

Donnerberg Basic es el modelo básico entre todos los masajeadores cervicales que ofrece la empresa. Sencillo y eficaz.

Con un diseño moderno y elegante, este masajeador ha sido realizado en forma de «U». El material que recubre el producto es agradable al tacto y no provoca ninguna molestia en la piel, al contrario es suave y delicado.

La forma es ergonómica y ha sido especialmente diseñada para adaptarse fácilmente a formas corporales como cuello, hombros, espalda, piernas y pies.

A través de unos botones en una de las dos ‘mangas’ es posible elegir entre 3 tipos de velocidad, activación/desactivación de la calefacción (y consecuente efecto ‘fuego rojo luminoso’) y la dirección de rotación de las cabezas.

Dispone de 8 cabezales de masaje apoyados por un potente motor, que se mueven en dos sentidos de giro diferentes, y son regulables gracias a las 3 velocidades, emulando el masaje shiatsu.

Los cabezales están fabricados en plástico de alta calidad , especialmente creados para deslizarse con flexibilidad y delicadeza sobre la piel. Este producto también está dotado de calentamiento automático, que desprende calor sobre la zona a tratar y contribuye en gran medida a la disolución de la tensión muscular.

El calor es infrarrojo y promueve la relajación natural de los músculos, lo que también es útil para mejorar la circulación sanguínea. Donnerberg Basic no es voluminoso en absoluto y se puede transportar fácilmente a cualquier lugar.

A diferencia del Premium, el modelo Basic no tiene función de vibración , no tiene cubiertas reemplazables y tiene 3 años de garantía. En cambio, el modelo Premium tiene 2 cubiertas reemplazables, una función de vibración y una garantía de 7 años.

En cualquier caso es un excelente masajeador cervical. Es robusto y muy simple de usar: alivia inmediatamente el dolor y da una sensación de bienestar inmediata.

No satisface el calor de los cabezales de masaje cuando la luz roja está encendida, considerada con poca potencia. En general es bueno para el cuello y los hombros, pudiendo aliviar las dolencias asociadas a pequeños problemas cervicales, y para liberar la tensión muscular acumulada durante el día.

Un auténtico placer durante 15 minutos al día.

PRO

• Excelente masaje shiatsu
• Materiales y solidez de alto nivel.
• función de masaje 4D
• 3 años de garantía
• Simula efectivamente un masaje de manos.

CONTRA

• Los controles no son cómodos de alcanzar

Donnerberg – Masajista básico  – Precio: 139,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #5

5. Ausoqe – Masajeador de cuello profesional

El masajeador cervical y de cuello Ausoqe Family es un electroestimulador de pulso , con 3 métodos de calentamiento, 6 modos de masaje y 15 niveles de intensidad.

Fácil de usar, tiene un pequeño control remoto y las diversas funciones son fáciles de realizar. Se puede usar en cualquier momento y en cualquier lugar, y tiene un diseño ergonómico .

Debe aplicarse alrededor del cuello y, gracias a su constante acción de masaje, es capaz de proporcionar una gran relajación muscular.

El material de silicona es agradable para la piel, se siente cómodo y las 2 almohadillas de metal pueden flotar 360°. Utilizas el pequeño mando a distancia suministrado y puedes elegir tanto la intensidad como el modo de vibración.

Es adecuado como masajeador de cuello eléctrico para personas con dolor de cuello, dolor de espalda, rigidez muscular. Perfecto también para los que pasan muchas horas sentados o para los que se someten a esfuerzos excesivos.

Ausoqe estimula los tejidos del cuello y los hombros, combinando además una temperatura tibia de hasta 42 grados centígrados (alcanzable en 3 segundos desde el encendido) a través de la tecnología Hot Compress.

El masajeador de cuello tiene múltiples modos de masaje, por lo que puede elegir el modo correcto para aliviar y relajar el dolor muscular del cuello, la rigidez y la fatiga , mejorar la calidad del sueño y promover la circulación sanguínea.

Puede cambiar fácilmente los diferentes modos de masaje y los 15 niveles de intensidad para personalizar el masaje y ajustarlo según sus necesidades. El masajeador de cuello es un masajeador portátil, inalámbrico y multifuncional.

Utilizándolo varias veces al día durante 15 minutos, proporciona un alivio inmediato, pero los primeros resultados se ven a medio/largo plazo, ayudando a mejorar el dolor de cuello. Antes de usarlo, es recomendable humedecer la parte afectada del cuello, para que aumente la conducción.

PRO

• Fácil de usar
• Compacto y de buena solidez general.
• Calienta hasta 42°C

CONTRA

• Para muchos, el calor es limitado.

Ausoqe – Masajeador de Cuello Profesional – Precio: 59,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #6

6. Amazon Basics – Pistola de masaje de percusión

Una pistola de masaje (o pistola de masaje) es un masajeador de percusión eléctrica útil para eliminar el dolor muscular posterior al entrenamiento (llamado DOMS).

Puede ser útil para liberar tensiones y contracturas musculares en hombros, cuello, espalda y piernas después de un día ajetreado.

Funciona gracias a un motor brushless que mueve un cabezal adelante y atrás muchas veces por minuto, actuando sobre los tejidos con una profunda estimulación muscular, lo que permite disfrutar de un masaje muscular hecho por uno mismo, sin la ayuda de un masajista profesional.

Sus beneficios son muchos, van desde la relajación muscular hasta la mejora de la circulación sanguínea , desde la reducción del estrés y la rigidez muscular hasta la eliminación del ácido láctico post-entrenamiento.

La pistola de masaje que propone Amazon Basic es un gran producto y fácil de manejar. Propuesta en un cómodo estuche, esta pistola proporciona 4 cabezales intercambiables para masajear cualquier parte del cuerpo de forma eficaz y ayudar a relajar todos los tejidos y contracturas musculares.

Cuenta con 5 configuraciones de velocidad entre 1200 y 3200 rpm, con una frecuencia de vibración entre 1600 y 3200 Hz, lo que le permite elegir la velocidad de su tratamiento de terapia de vibración de acuerdo con sus necesidades.

El fabricante declara un nivel de ruido de 40-60 dB (dependiendo de la velocidad), similar al de una maquinilla de afeitar eléctrica.

En general, es una pistola de masaje muy popular en línea, que se adapta muy bien a la mano y es de muy buena calidad.

Ojo, eso sí, porque podría resultar demasiado «violento» en el caso de estados inflamatorios importantes , por lo que te lo recomendamos si no tienes cervicales agudas.

PRO

• La batería dura 8 horas.
• 6 cabezales de masaje
• Bastante silencioso y potente.
• La pantalla se ilumina

CONTRA

• Bastante pesado
• No es adecuado para la inflamación aguda

Amazon Basics – Pistola de masaje de percusión – Precio: 79,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #7

7. Rcqd – Almohada de masaje cervical

Una solución más compacta y usable en casa, en la oficina e incluso de viaje sentado en el coche es la del cojín con multitoma para poder conectarlo a cualquier fuente de alimentación.

Esta es la propuesta de Annizhty con su Cojín de Masaje, especialmente diseñado para masajear las cervicales, el cuello y los hombros . Viene completo con dos adaptadores, uno de CA y uno para automóvil, y 1 correa de amarre para automóvil, por lo que puede usar la almohada en cualquier lugar, incluso mientras viaja.

Todo se complementa con la función de calentamiento, excelente para aquellos que desean un efecto beneficioso y calmante adicional sobre los nervios y los músculos. El diseño ergonómico y compacto del masajeador de almohada se adapta perfectamente al cuello y los contornos de la parte inferior y superior de la espalda, el abdomen, las pantorrillas y las áreas de los muslos, apuntando a los puntos de dolor.

La almohada Annizhty, que simula las manos de un masajista Shiatsu real, está diseñada con 8 cabezales giratorios que pueden moverse a 3 velocidades diferentes, lo que le permite ajustar individualmente la intensidad del masaje según las necesidades del cuerpo. Además, puede establecer la dirección en la que se mueven las cabezas.

Este modelo simula dos tipos diferentes de masaje: masaje Shiatsu y masaje de percusión.

A través de los prácticos botones colocados en el borde, puedes cambiar el tipo de masaje y la intensidad en cualquier momento. A través de la función de infrarrojos , también puedes programar el calor que permanece a una temperatura constante para relajar y relajar las zonas más contracturadas.

Finalmente, tenga en cuenta la función de temporizador inteligente de 15 minutos y la protección contra sobrecalentamiento incorporada elimina los posibles riesgos de seguridad.

Un consejo: ten cuidado de no presionar demasiado con tu cuerpo sobre las bolas, porque son bastante rígidas. Es un excelente remedio para el cuello y la espalda, y ofrece un momento de verdadera relajación en cualquier momento del día.

PRO

• Diseño de almohada
• Para cuello y espalda
• Portátil y compacto

CONTRA

• El agarre es incómodo.

Rcqd – Cojín Masaje Cervical – Precio: 49,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #8

8. Snailax – Masajeador 3D de cuello y hombros

El masajeador de cuello Snailax es la solución perfecta para aquellos que sufren de dolor de cuello. Es un masajeador de cuello ligero y compacto, equipado con mangas, que se pueden quitar y lavar fácilmente.

Incluido con el masajeador también encontramos el paño antipolvo de piel sintética que actúa como protección de la piel, el cargador de batería y el manual de instrucciones.

Gracias a su diseño ergonómico, se puede utilizar en varias partes del cuerpo, no solo en el cuello y los hombros, sino también en el estómago, la zona lumbar y las piernas. A pesar de su imponente presencia, es muy ligero, cómodo y compacto.

El masajeador se alimenta de una batería recargable de iones de litio que ofrece una autonomía de 70 minutos, pudiendo utilizarse también en movimiento.

Y aunque no es eléctrico, en cuanto a intensidad y eficacia del masaje es igualmente potente.

Está equipado con 8 cabezales giratorios que se mueven a intervalos automáticos en dos direcciones diferentes y capaces de simular un masaje shiatsu, con 2 niveles de intensidad y una función de calentamiento regulable (más bien suave), que actúa sobre el cuerpo dando una sensación de alivio inmediato a los músculos y estimula la circulación sanguínea, mejorando totalmente la condición física.

El masajeador de cuello y hombros ofrece un masaje suave y cálido, y se apaga automáticamente después de 15 minutos de uso para evitar el sobrecalentamiento.

Es un masajeador bien hecho, con materiales resistentes, con controles simples e intuitivos (velocidad, inversión del sentido de rotación, función de masaje calentado).

El masaje es un poco firme pero igualmente relajante y alivia el dolor de cuello. Sería aún mejor si fuera posible aumentar el calor. De los mejores en relación calidad-precio.

PRO

• 8 cabezales giratorios bidireccionales
• Útil para todo el cuerpo.
• Estructura compacta y ergonómica
• Fácil de usar

CONTRA

• Masaje para algunos usuarios demasiado intenso
• Calor de baja intensidad

Snailax – Masajeador 3D de Cuello y Hombros – Precio: 69,00 euros

Masajeador Cervical – Clasificación #9

9. Tesmed – Tecnología Cervical 4.0

Tesmed Cervical Technology 4.0 es un masajeador de última generación, útil para masajear la zona cervical, por lo tanto la zona posterior del cuello y los hombros, la espalda, el abdomen, los muslos, hasta los pies, para una relajación y tonificación.

El equipo incluye 1 Tesmed Cervical Technology 4.0, 1 adaptador, 1 cargador de coche, 1 manual de usuario multilingüe en español.

Es un masajeador cervical funcional, y su forma ergonómica le permite adaptarse perfectamente a diversas partes del cuerpo como el cuello, los hombros, la espalda y las piernas. La calidad de los materiales es excelente (tapa símil piel) y la acción mecánica es notable.

En una de las dos bandas donde se insertan los brazos hay un teclado con las distintas funciones: encendido/apagado de rayos infrarrojos, cambio de rotación (después de 1 minuto cambia a automático).

Encontramos 3 niveles de velocidad de giro : lento, medio y rápido, con posibilidad de invertir el sentido con un botón especial, y eliminación/activación del calor.

El masajeador permanece encendido durante 15 minutos y luego se apaga automáticamente. Alivia dolores musculares y funciona muy bien, pero solo hace un tipo de masaje del cual puedes ajustar la velocidad pero no la intensidad.

Ciertamente hace su trabajo, y es un producto que está bien para masajear los hombros u otras partes del cuerpo, pero si sufres de pequeñas discopatías cervicales no es bueno , de hecho aumenta el dolor.

No esperemos milagros, pero sigue siendo un masajeador cervical con una excelente relación calidad-precio .

PRO

• Alivia el dolor y ayuda a relajarse.
• Funciona para masajear diferentes partes del cuerpo.

CONTRA

• Falta de acción térmica durante el masaje.
• bastante voluminoso
• cable corto

Tesmed – Tecnología Cervical 4.0  – Precio: 159,00 euros

Guía para elegir un masajeador cervical

El origen del dolor de cuello

El dolor de cuello, también llamado «cervicalgia», se refiere al dolor localizado en el cuello, generalmente a nivel de los músculos cervicales y las vértebras, o en la parte superior de la columna.

Muy a menudo la sensación de incomodidad es tal que se extiende a la cabeza y miembros superiores, o se irradia hacia abajo involucrando también la espalda, más frecuentemente en la zona lumbar.

Sin embargo, no siempre se tiene el tiempo o los recursos disponibles para aprovechar los masajes con personal especializado.

En estos casos, una alternativa la pueden representar los masajeadores cervicales . Son herramientas de nueva generación que son un sustituto válido del masajista profesional

En el caso del dolor de cuello, pueden ser capaces de reproducir las presiones, movimientos y calor de las manos sobre la parte afectada, propios de la estimulación manual, mejorando la circulación sanguínea en los tejidos y favoreciendo la relajación muscular.

Los masajeadores de cuello que calientan

La función principal de estos dispositivos es el uso del calor para aliviar el dolor, pero también para aflojar y relajar los músculos contraídos, que son masajeados por los cabezales integrados.

El dispositivo te permite ajustar las frecuencias, la velocidad y monitorizar el movimiento según tus necesidades, permitiéndote obtener la máxima relajación y un alivio muscular total.

El calor emitido es sin duda muy útil para relajar los músculos y nervios entumecidos. Sin embargo, debe apagarse en el caso de los nervios inflamados, que requieren tratamientos de frío para reducir la inflamación.

Gran parte de estos dispositivos integran una función anti-sobrecalentamiento que apaga automáticamente el instrumento después de su uso que puede variar de 15 a 30 minutos consecutivos.

Cómo funciona el masajeador de cuello

Como hemos visto anteriormente, existen numerosos tipos de masajeadores de cuello. Veamos algunos ejemplos.

Los masajeadores en forma de U son almohadas conectadas a dos «apoyabrazos» en los que puede deslizar los brazos. Estas mangas, además de favorecer una mayor estabilidad del aparato, permiten ajustar la intensidad del tratamiento, ya que tirando de ellas o aflojando el agarre es posible variar la presión que ejerce el masajista sobre el cuerpo.

Los masajeadores de cuello simplemente se envuelven alrededor del cuello. La facilidad de uso de estos masajeadores y la relativa practicidad los convierten en productos simples de manejar, que pueden calmar el dolor incluso mientras, por ejemplo, estamos en un escritorio, en el trabajo o de pie.

Los masajeadores de pulsos magnéticos también son interesantes : se añaden dos o más electrodos magnéticos al cuerpo principal de la máquina, que se colocan con pegatinas en la parte superior de la espalda.

Estas placas funcionan por impulsos magnéticos y son muy similares a los clásicos electroestimuladores. También están pensados ​​para tratar la espalda, porque es una zona que puede quedar adormecida después de un masaje de cuello, y son un buen compromiso que puede derivar en las ventajas de un sillón de masaje, que consigue cubrir eficazmente múltiples zonas de la espalda. al mismo tiempo.

Los cuerpos masajeadores

El masaje real, en un masajeador cervical, lo realiza el cuerpo masajeador. Por lo general, estos son cabezales de masaje, también llamados rodillos .

Los masajeadores de cuello eléctricos cuyos cabezales están diseñados para realizar todos los movimientos enumerados anteriormente también se definen como 3D . Según el tipo de masajeador, los cabezales están presentes en menor o mayor cantidad.

Van desde los modelos con mango, que también pueden tener una única esfera giratoria, hasta los modelos con cojín, que suelen tener de 2 a 4 cabezales, hasta llegar a los masajeadores con manguitos o en U, que pueden llegar a contar hasta 8. En general, los cuanto mayor es el número de cabezas, mayor es la intensidad del masaje.

Los programas de masaje

En el momento de la compra es útil comprobar el tipo y variedad de programas . Los programas se refieren esencialmente al tipo de movimiento realizado por las cabezas.

Diferentes terapeutas de masaje, por supuesto, tendrán diferentes programas. Pero algunos de los principales son:

• Programa de shiatsu : generalmente lo realizan masajistas equipados con 4 u 8 cabezales, que giran en tres direcciones sobre una superficie bastante grande, para simular de manera realista la acupresión típica del masaje shiatsu. El movimiento de los rodamientos también actúa sobre toda la columna .
• Programa rotatorio : los cabezales realizan movimientos rotatorios, aflojando y relajando los músculos con un masaje un poco más ligero. Se adjuntan pequeñas almohadillas móviles o móviles a la cabeza, que masajean el cuello y los hombros .
• Programa de vibración : el masaje se realiza mediante una oscilación muy rápida de las cabezas. Al mismo tiempo también se mueven las almohadillas que actúan como estimulante para el cuello y la espalda. Este masaje es especialmente útil si sufres con frecuencia de molestos nudos en los músculos debido a contracturas o estrés .

Más consejos para controlar el dolor de cuello y hombros

Si tiene un dolor leve en el cuello y el hombro debido a una distensión o lesión, puede ser útil descansar el área durante unos días.

Tenga en cuenta que las actividades cotidianas, como trabajar en una computadora o sostener el teléfono en la oreja durante períodos prolongados, pueden tensar el cuello y los hombros . Si puedes, trata de tomar un descanso de estas actividades, aunque sea por poco tiempo, pero de forma cíclica.

Estos son algunos otros consejos para controlar el dolor de cuello y hombros:

• Enfríe el área adolorida durante 15 minutos tres o cuatro veces al día.
• Trate el área con calor y frío alternando 15 minutos de hielo con 15 minutos de calor húmedo o seco
• Mantenga una buena postura para que los tendones y los músculos de su cuello y hombros permanezcan en la posición correcta
• Evite posiciones para dormir que ejerzan tensión en el cuello o los hombros.
• Evalúe el soporte de una almohada ortopédica para el cuello de calidad
• Procura no utilizar colchones demasiado blandos
• Use un ungüento analgésico de venta libre cuando sea necesario
• Realice estiramientos de cuello, brazos y hombros todos los días.

Conclusiones

Muy útil y práctico, un masajeador cervical realmente puede ayudar a reducir el dolor de cuello y espalda.

En cualquier caso, es recomendable no mantenerlos demasiado tiempo corriendo, ya que podrían sobrecargar los músculos, especialmente si ya están muy inflamados.

Limitémonos a las indicaciones del producto, que normalmente se utilizará durante no más de 15-30 minutos.

El dolor de cuello puede tener causas subyacentes que requieren atención médica . La mayoría de estas condiciones responden bien a los tratamientos de venta libre. Sin embargo, otros pueden necesitar tratamientos prescritos, como fisioterapia, medicamentos o cirugía.

En el caso de dolor agudo y severo que se presenta de forma brusca, es fundamental el seguimiento por parte de un profesional sanitario. El dolor crónico que interfiere con su vida diaria, incluido el sueño, también requiere la ayuda de un profesional de la salud.

Cuanto antes obtenga un diagnóstico, antes podrá comenzar un tratamiento específico y comenzar a sentirse mejor.