Mejores básculas inteligentes 2023: Guía de compra
En esta página encontrarás las mejores básculas inteligentes. Siga leyendo para identificar el modelo perfecto para sus necesidades y que pueda garantizarle un control regular del peso con todas las características inteligentes del estuche.
Las básculas inteligentes, o ‘inteligentes’, son capaces de rastrear diversas métricas corporales de tal forma que ofrecen una imagen global precisa de nuestro cuerpo.
Tabla comparativa de las mejores básculas inteligentes
Con la siguiente tabla comparativa podrás identificar de un vistazo las mejores básculas inteligentes del mercado . Compare las características según sus necesidades y descubra la oferta dedicada a usted.
Las mejores básculas inteligentes: opiniones y consejos
Esta es la lista de las mejores básculas inteligentes de 2023 , actualizada en enero:
- Escala inteligente Xiaomi Mi 2
- Báscula inteligente Laica PS7002
- 1byone, báscula de baño digital
- Báscula inteligente Kamtron
- Balanza digital Healthkeep
- Renpho, escala medidora de impedancia inteligente
- Escala de Honor 2
- Balanza inteligente Eufy C1
- Rowenta YD3091 Forma del compañero del cuerpo
- Cuerpo de Withings+
1byone, báscula de baño digital
1byone es una de las básculas inteligentes más vendidas en Amazon y en el mercado online en general, con el mayor número de opiniones positivas, lo que demuestra la gran aprobación del público.
El diseño es elegante y contemporáneo, el vidrio templado blanco con el que está construida la plataforma es de excelente calidad, cuatro veces más resistente que el vidrio ordinario. Gracias a la pantalla LED brillante y clara de 3,3 pulgadas, es muy fácil ver los datos proporcionados durante el pesaje; el rango de medición va de 5 a 180 kilogramos, con una aproximación muy precisa (0,1 kg) , gracias a un algoritmo avanzado y a los cuatro sensores BIA: puede ser utilizado por todos los miembros de la familia, también porque admite hasta 10 diferentes usuarios
La aplicación «1byone Health» es intuitiva, fácil de usar y le permite planificar sus objetivos de acondicionamiento físico y también controlar otra información, como las calorías diarias y la ingesta de agua.
Queriendo encontrarle un defecto a esta báscula, podemos referirnos a que el cristal de la plataforma se enfría al contacto con los pies descalzos, sobre todo en invierno. Este inconveniente (además de ser común a casi todas las escalas de este tipo…) , sin embargo, se supera fácilmente usando calcetines durante la medición. Y este no es un detalle irrelevante, dado que, a diferencia de otros modelos similares, a la báscula 1byone se puede acceder con los pies cubiertos, sin que se distorsionen los datos.
El juicio general sigue siendo positivo, también teniendo en cuenta la excelente relación precio/rendimiento. Esta es nuestra reseña.
- 【Sincronización con aplicaciones de fitness】Para que pueda almacenar todos sus datos en una ubicación central conveniente para realizar un seguimiento de las tendencias y el progreso. Descarga la aplicación “1byone…”
- 【14 medidas esenciales】La báscula de baño 1byone utiliza tecnología BIA avanzada. Puede registrar su información de salud, como el peso corporal, el porcentaje de grasa corporal, …
Báscula inteligente Laica PS7002
La báscula inteligente Laica PS7002 es una de las básculas inteligentes más baratas de Amazon, también marcada con la etiqueta «Amazon’s Choice», que es un producto recomendado directamente por Amazon debido a la excelente relación entre críticas positivas, precio competitivo y envío rápido.
La báscula es compatible con Android e iOS y mide el peso, la masa grasa, el músculo esquelético, la tasa metabólica basal, el índice de masa corporal y muchos otros parámetros. Todos los datos detectados se sincronizan inmediatamente con la aplicación a través de Bluetooth y se pueden compartir con aplicaciones de terceros, como la aplicación Health en iOS.
Una compra recomendada.
- Pantalla LCD y funcionalidad inteligente
- Mide el peso, calcula el porcentaje de grasa corporal, el agua, el músculo esquelético, la tasa metabólica basal y el índice de masa corporal
Escala inteligente Xiaomi Mi 2
De diseño moderno y muy fino, con una ligereza estética acentuada por el color blanco, el Xiaomi Mi Scale 2 está fabricado íntegramente en plástico resistente a los impactos. Los cuatro electrodos de acero inoxidable son fundamentales para la conducción eléctrica, pero no solo: además de proporcionar la indicación más precisa posible del peso corporal, de hecho, permiten calcular el estado general de salud.
El primer dato que aparece casi inmediatamente en la pantalla LED luminosa es el relativo al peso, pero, inmediatamente después, las referencias se completan con la detección de masa muscular, contenido de grasa, presencia de agua, volumen de masa ósea e IMC (índice de masa corporal). ) , así como otra información sobre la tasa metabólica basal. Para cada uno de estos datos, la báscula indica los parámetros normales, proporcionando así un informe sobre el estado de salud, actualizado con cada medición; también puede recomendar la dieta a seguir y la actividad física a practicar para alcanzar los objetivos de bienestar físico programados.
La Xiaomi Mi Smart Scale 2 se conecta con el smartphone en tiempo real: la ventaja es la posibilidad de sincronizar los datos de múltiples usuarios, crear nuevos perfiles en la misma app «Mi Fit» o añadir la báscula a otros dispositivos.
Desde un punto de vista comercial, esta báscula se presenta como un producto completo a un precio muy asequible, ciertamente inferior a otros dispositivos con funciones similares a la suya. Te aconsejamos que eches un vistazo a sus principales características en Amazon, pero ya se pueden valorar dos puntos decisivamente a favor: el diseño muy delgado y estéticamente agradable y el hecho de que puede ser utilizado por varias personas diferentes y acumular una cantidad considerable de datos Esta es la review del Xiaomi Mi Scale 2 .
- Báscula de baño digital precisa
- Además del peso corporal, también proporciona una imagen realista de su salud y estado físico con 13 puntos de datos, como el IMC o el IMC (índice de masa corporal).
Báscula inteligente Kamtron
Diseño minimalista y moderno, en vidrio templado de 6 cm, esta báscula digital es muy resistente a rayones y golpes y, en la plataforma, tiene cuatro electrodos para mediciones de alta sensibilidad que hacen que su desempeño sea particularmente preciso (0,1 kg aprox.) .
Gracias al método de medición de la impedancia , esta báscula determina la composición corporal, la edad metabólica y la tasa metabólica basal, brindando información a través de 11 índices de medición.
Equipado con la aplicación avanzada «Feelfit», descargable de forma gratuita desde Google Play y Google Store, cuenta con una plataforma en la nube independiente que garantiza el mantenimiento y la seguridad de los datos recopilados, que se vuelven inaccesibles para terceros. También se puede sincronizar con las aplicaciones de fitness «Apple Healt» y «Google Fit» y es compatible con varios usuarios al mismo tiempo, por lo que puede ser utilizado por todos los miembros de la familia.
La sencillez de uso y la amplia gama de funciones que presenta son especialmente apreciadas por la báscula digital Kamtron . La aplicación «Feelfit» es ciertamente intuitiva y eficiente y la opción que le permite utilizar varias aplicaciones compatibles, además de la dedicada, es particularmente interesante.
Unos límites se encuentran en la desviación de las medidas que, en ocasiones, son imprecisas. Sin embargo, la relación calidad/precio parece estar equilibrada.
Balanza digital Healthkeep
Diseñada para respaldar la planificación y el logro de objetivos de bienestar, esta báscula digital de peso corporal utiliza sensores avanzados y tecnología de cálculo para ofrecer hasta 13 mediciones de composición corporal. Además de los más comunes, como el porcentaje de masa grasa y líquidos, la báscula personal Healthkeep es capaz de identificar el ritmo de los músculos esqueléticos, el total de proteínas presentes en el cuerpo y la edad metabólica.
Fabricado con materiales de calidad ( vidrio templado negro para la plataforma y acero inoxidable para los sensores) , tiene un estilo minimalista y lineal, funciona con dos pilas AAA incluidas en el paquete. Las dimensiones son ligeramente mayores que las de otras escalas del mismo tipo; la parte inferior está recubierta de material antideslizante, para mayor estabilidad y seguridad.
Está listo para usar de inmediato: simplemente descargue la aplicación dedicada escaneando el código QR con su teléfono móvil y realice las operaciones normales de alineación de Bluetooth, que son muy fáciles de realizar de acuerdo con las instrucciones proporcionadas por el fabricante.
El punto fuerte de la báscula digital Healthkeep es su precisión, que en el caso de pesajes inferiores a 100 kg alcanza los 0,1 kg. Las únicas precauciones a tener en cuenta al pesarse son tener los pies descalzos y secos y colocar la báscula sobre una superficie que no esté cubierta por alfombras: de lo contrario, la medida puede no ser exacta.
Destaca su elegante estética, que lo convierte en un auténtico mueble para el baño. Todavía se recomienda la compra, también porque el precio es conveniente y muy competitivo.
- Básculas de peso corporal y grasa: la báscula de grasa corporal de Healthkeep presenta un análisis completo de la composición corporal con grasa corporal, IMC, masa muscular, grasa visceral, edad…
- Una báscula, usuarios ilimitados: la báscula inteligente con Bluetooth le permite a usted y a su familia compartir una báscula y descargar aplicaciones gratuitas a través de sus propios dispositivos o del mismo…
Renpho, escala medidora de impedancia inteligente
Representa una de las soluciones de bajo costo más vendidas y, al mismo tiempo, posee numerosas características de calidad. La medición precisa de 13 datos sobre la composición corporal y la amplia posibilidad de procesar los datos recopilados (a través de la aplicación dedicada del mismo nombre) , son dos de sus características más importantes.
Está alimentado por tres baterías AAA (incluidas en el paquete) y las funciones de autocalibración y apagado automático aseguran un menor consumo de energía y una mayor duración de la batería.
La estructura es de vidrio templado negro, con cuatro sensores de alta precisión en acero inoxidable colocados en las esquinas de la plataforma. Fácil de usar, no tiene interruptores ni botones de encendido que deban operarse antes de medir: simplemente active el Bluetooth para conectar la aplicación «Renpho», suba a la plataforma con los pies descalzos y secos y la báscula pesará y proporcionará cualquier otro dato. solicitado, enviándolos al smartphone.
Se puede sincronizar con varias aplicaciones de fitness, como «Fitbit», «Google Fit», «Samsung Health», «Apple Health», también está disponible para «Apple Watch».
La capacidad de almacenamiento de datos es ilimitada, por lo que puede ser compartida por múltiples usuarios y tiene una capacidad máxima de 180 kg; la precisión en la medición hace uso de una tecnología analítica muy moderna (BIA – Análisis de impedancia bioeléctrica), que prevé una desviación mínima.
El excelente precio es sin embargo una de sus ventajas más interesantes, sobre todo porque acompaña a la indiscutible versatilidad de las actuaciones.
- La aplicación inteligente se sincroniza con la aplicación de fitness: millones de usuarios satisfechos en todo el mundo. La aplicación Renpho funciona con Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit. La aplicación es…
- Análisis de 13 datos de composición corporal: peso, IMC, grasa corporal, peso magro, grasa subcutánea, grasa visceral, agua corporal, músculo esquelético, masa muscular, masa ósea,…
Escala de Honor 2
De aspecto minimalista y lineal, en el que dominan los colores claros, la báscula digital Honor scale 2 está fabricada íntegramente en cristal templado con inserciones antideslizantes. Dispone de numerosas funciones de medida, coordinadas por un analizador con aplicación para smartphone.
Los indicadores básicos son 14 e incluyen, además -obviamente- del peso corporal, también la valoración porcentual de masa ósea, grasa y masa magra, contenido de agua, proteína total, puntuación corporal y edad metabólica, incluyendo también un pulsómetro que registra los cambios en la frecuencia cardíaca en reposo, comparables con la intensidad del entrenamiento.
Muy precisa y sensible, esta báscula inteligente está equipada con un chip «antiinterferencias» y ofrece una desviación de medida de 0,5 kg por cada 150 kg de capacidad máxima. Funciona con pilas (tres pilas AAA no incluidas en el paquete) , tiene una aplicación dedicada y puede memorizar hasta 50 datos corporales pertenecientes a diferentes usuarios, pudiendo también reconocer los componentes a los que se refieren las mediciones. La compatibilidad es bastante alta: es compatible con «Huawei Healt» para iOS 9.0 (pero deberá configurar el idioma, la región y el país europeo), pero también con Android 4.4.
Esta báscula inteligente es particularmente apreciada por sus numerosas funciones y precio conveniente, absolutamente en equilibrio con el rendimiento y la calidad de sus componentes técnicos y estructurales. Recomendado para quien quiera acercarse al género, dada la sencillez y practicidad de uso.
- 11 Indicador de salud corporal: incluye peso, IMC, tasa de grasa corporal, frecuencia cardíaca, etc. Ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y vivir un estilo de vida más saludable
- Algoritmo de análisis de composición corporal HUAWEI TruFit ™: basado en modelos pioneros de IA y big data, ofrece una mayor precisión en todos los ámbitos
Balanza inteligente Eufy C1
El aspecto estético de esta báscula inteligente es elegante y contemporáneo, caracterizado por un diseño esbelto, por el doble color (antracita/negro) del cristal templado de la plataforma y por los cuatro grandes sensores supersensibles en evidencia, fabricados en acero inoxidable.
La gran pantalla LED es fácilmente legible, la estructura es estable y segura y, por esta razón, todos los miembros de la familia pueden utilizarla de forma independiente. Realiza 12 mediciones, incluyendo (además del peso) , índice de masa corporal, masa muscular, masa ósea y análisis de composición con balance de peso y contenido de grasa en el cuerpo.
No tiene una aplicación dedicada, pero se puede usar fácilmente con aplicaciones de terceros (como «Google Fit», «Fitbit» y «Apple Health») y es capaz de medir y sincronizar los datos de 16 usuarios desde un cuenta única. Es alimentado por tres pilas AAA, incluidas en el paquete y su funcionamiento está garantizado por el fabricante durante 15 meses.
La relación calidad/precio es una de las mejores del mercado; la posibilidad de fácil sincronización con apps externas es muy cómoda, al igual que el uso vía conexión con iPhone es intuitivo.
- SALUD HOLÍSTICA: aprenda al instante 12 métricas perspicaces sobre la salud de su cuerpo, como el peso, la grasa corporal, el IMC, la masa ósea, la masa muscular y más.
- USO CON APLICACIONES DE TERCEROS: Realice un seguimiento de sus medidas en Apple Health, Google Fit y Fitbit.
Rowenta YD3091 Forma del compañero del cuerpo
La característica estética más evidente de esta escala de impedancia de Rowenta es el diseño moderno y elegante con esquinas redondeadas. Fabricado en cristal resistente, está equipado con rodamientos antideslizantes en la parte inferior. Muy fino, tiene unas dimensiones pequeñas aunque su peso sea ligeramente superior a la media (3 kg) pero, quizás también por eso, garantiza una estabilidad considerable durante la medición.
El seguimiento es sencillo e intuitivo y proporciona toda una serie de indicadores personales mediante el uso de una aplicación diseñada para almacenar datos relacionados con numerosos factores físicos, como el índice de hidratación, la masa grasa y la masa magra. También incluye una herramienta para monitorear las medidas de las diferentes partes del cuerpo (brazos, cintura, abdomen, pecho, caderas y muslos), detectables a través del rastreador/medidor de plástico duro especial.
El peso máximo soportado es de 180 kg, con una diferencia de graduación de tan solo 100 g. La memoria interna contiene y registra hasta 8 perfiles de usuario, con la posibilidad de agregar un invitado, reconociendo automáticamente cada uno de ellos. La tecnología inalámbrica permite una conexión rápida con el teléfono inteligente y la actualización constante de los datos recopilados con las mediciones, lo que permite optimizar los objetivos de salud a alcanzar.
Esta báscula se sitúa en un rango de precios elevado entre productos de su tipo y su coste, aunque hay que darle la debida importancia a la calidad de los materiales de construcción y la practicidad de uso, es bastante alto. En cualquier caso, la compra es sin duda recomendable, dado que, además de tener un diseño original y estéticamente válido, ofrece una interesante serie de funciones, reproducidas con fidelidad y exactitud.
- Análisis de composición corporal real
- Monitoreo simple: diviértete y descubre todos tus indicadores personales con una aplicación intuitiva ideal para el análisis perfecto de tu cuerpo
Withings Body+
Del inventor de la báscula inteligente, un producto de alta calidad con mayor eficiencia. De hecho, la báscula digital Withings Body+ es capaz de realizar un análisis completo de la composición corporal, incluyendo en sus funciones los parámetros esenciales para controlar la condición física general.
Puede ser utilizado por múltiples usuarios (hasta 8) , cuyos datos pueden archivarse individualmente, procesarse en gráficos y reconocerse automáticamente por el dispositivo. Funciona con 4 pilas AAA y utiliza una tecnología especial para las detecciones (Position Control) gracias a la cual es posible obtener medidas más precisas que las detectadas por la mayoría de las balanzas digitales del mercado.
El software tiene un alto nivel de compatibilidad y se basa principalmente en el soporte de las aplicaciones «Healt Mate» y «Nokia Body +», pero también puede funcionar junto con varios programas, como «Apple Healt», «Fitbit», » Weight Watchers” y muchos otros, también de carácter deportivo como “MapMyRun” y “Runkeeper”. El uso del software permite que la báscula interactúe con el teléfono inteligente, a través de conexión WiFi y sincronización Bluetooth; además, este dispositivo es compatible con los sistemas operativos iOS y Android.
El precio de esta báscula la sitúa en un rango medio/alto del mercado pero, dadas las características que presenta, su coste puede considerarse adecuado. La evidencia de esta afirmación la proporcionan los datos de comercio electrónico, que muestran que la báscula inteligente Withings Body+ es uno de los modelos más vendidos en el mercado en línea. Después de todo, uno no puede dejar de reconocer que las funciones de este dispositivo están por encima del promedio y que la alta compatibilidad es su valor agregado.
Y, aparte de algún inconveniente con la conexión WiFi que, en ocasiones, puede no ser fácil y constante, la báscula digital Withings Body+ resulta ser un producto con una excelente relación calidad/precio, cuya compra es definitivamente recomendable.
- Withings es el inventor de la báscula inteligente
- Seguimiento de la composición corporal completa
Qué es una báscula inteligente y para qué sirve
Las básculas analógicas, aquellas con diales que giran repetidamente a medida que subes y bajas, todavía existen, pero ahora, con la tecnología moderna de báscula inteligente , puedes obtener una mayor precisión y una gran cantidad de información adicional.
La báscula smart, o inteligente, se ha convertido en la actualidad en un dispositivo imprescindible para controlar el bienestar diario: ya no es una simple cuestión de peso corporal, sino una herramienta válida e indispensable para quien busca un aliado para el fitness y un excelente motivador para trate de mantenerse siempre en forma: ser consciente de su progreso sin duda facilitará el camino hacia una vida saludable.
De hecho, gracias a él, el seguimiento de los distintos datos de nuestro cuerpo está ahora al alcance de todos: calorías quemadas y consumidas, masa muscular y ósea, y mucho más.
Además, muchas básculas inteligentes ofrecen un modo específico para mujeres embarazadas, destinado a seguirlas durante todo el embarazo. Y, en este sentido, también podría haber una opción de pesaje del bebé para satisfacer la experiencia de crianza en 360 grados.
El precio de una báscula inteligente , que varía según el modelo, parte de un mínimo de 20,00 € y puede llegar hasta los 100,00 €.
¿Como funciona?
Después de encender la báscula por primera vez, el sistema permite la entrada manual de datos personales: por regla general, se solicitan la edad, la altura y el sexo. Según el modelo, existe un número máximo de usuarios que el dispositivo puede almacenar (generalmente se almacenan un máximo de doce perfiles diferentes) que pueden registrarse con las iniciales de su nombre para una mayor facilidad de identificación.
Una vez realizados estos pasos, bastará con subirse a la báscula para calcular el peso y acceder a las demás funciones inteligentes que se ofrecen.
Cómo elegir la mejor báscula inteligente
A continuación, encontrará una serie de ideas que lo ayudarán a considerar las mejores básculas inteligentes para sus necesidades. Exploraremos juntos algunos temas, tales como: la cantidad y calidad de las mediciones, los programas y funciones principales más importantes, la facilidad de uso y utilidad de las aplicaciones para teléfonos inteligentes y también consideraciones sobre el tamaño, el peso y el diseño.
Cantidad y precisión de las medidas.
Cuando se trata de la cantidad y la precisión de las mediciones , las mejores básculas inteligentes cuentan con una pantalla retroiluminada fácil de leer que muestra el peso, el nivel de hidratación y el contenido de agua, la masa corporal grasa y magra, el IMC, es decir, el equilibrio peso-edad-estatura. : en una palabra, el peso ideal que el individuo debe mantener para su salud.
Una báscula avanzada es precisa y fiable, con un margen de error muy bajo: cuanto más probable es el dispositivo, más podemos considerarlo un producto de gama alta. Una báscula de nueva generación también puede actuar como podómetro y medir la frecuencia cardíaca, especialmente en modelos portátiles que se utilizan durante el fitness y el entrenamiento.
Por último, no olvidemos las básculas utilizadas para la alimentación que miden las calorías quemadas durante el día, la ingesta diaria, los niveles de pérdida de peso en función de la masa corporal y el tipo de entrenamiento. También se incluyen en esta categoría de bienestar las básculas para el seguimiento del embarazo y las calorías ingresadas cada día, diseñadas para el bienestar de la madre y su bebé.
Luego están las básculas inteligentes particulares conectadas a otros dispositivos que son capaces de medir el nivel de glucosa en la sangre, también llamados glucómetros; al mismo tiempo, se pueden encontrar básculas dotadas de tensiómetros, útiles en el caso de deportes de competición o entrenamientos de alto nivel.
Programas y características
Una balanza inteligente se diferencia de una versión común precisamente en ser digital, intuitiva, inteligente, a diferencia de las tradicionales analógicas con punteros.
Se trata de dispositivos que se interconectan entre sí y permiten un alto rendimiento tecnológico: una báscula de alta tecnología se conecta fácilmente al smartphone y permite muchos más servicios y un trato personalizado para cada usuario.
Por ejemplo, cuando estás siguiendo una dieta de adelgazamiento sucede que esperas con terror y angustia el momento del pesaje diario: los modelos más innovadores te permiten memorizar el peso directamente en la pantalla del smartphone sin tener que agachar necesariamente la cabeza y mire hacia abajo en el monitor de la balanza. De esta forma puedes controlar tu peso en un amplio espectro y no día a día, sin tener que mirar con miedo la báscula inteligente: es un aspecto psicológico muy importante que te motiva a perder peso y te reserva agradables sorpresas repartidas en el tiempo.
Tenga en cuenta : incluso los nutricionistas y los dietistas están de acuerdo en que no es un buen hábito mirar su peso todos los días y obsesionarse con la báscula. El peso puede variar incluso algunos kilos en un par de días, debido a la retención de líquidos o al período menstrual (o simplemente a una comida demasiado copiosa o a una mala digestión). Memorizar el peso y compararlo en un amplio espectro es mucho más ventajoso y una báscula inteligente está equipada con un programa de memoria que compara no solo el progreso en términos de kilos, sino también la pérdida de líquidos y lípidos, o el aumento del tono muscular. .
Otro programa de una escala inteligente es el modo de embarazo dedicado a mujeres embarazadas que le permite limitar los choques debido a las mediciones de impedancia que monitorean la masa corporal durante el embarazo. Estas básculas para mujeres embarazadas también permiten controlar el aumento de peso para que se mantenga dentro de los límites de un estándar natural y fisiológico, previendo también la pérdida de peso biológica después del parto.
Algunas básculas inteligentes están especialmente diseñadas para niños y para inculcarles buenos hábitos: por ejemplo, pueden aprender, gracias a señales luminosas o sonoras, a controlar su peso y seguir una dieta saludable. La patología de la obesidad está muy extendida en la infancia, especialmente en niños con sobrepeso que no siguen una dieta variada y comen de forma compulsiva y desordenada.
Facilidad de uso y aplicaciones
La báscula inteligente puede conectarse fácilmente a un teléfono inteligente para aprovechar las muchas aplicaciones en la web. Hay tantos, desde adelgazar con el podómetro, pasando por las dietas cetogénicas, hasta el ayuno intermitente. Algunas Apps están diseñadas para el fitness y son sustitutos válidos de los entrenadores y preparadores físicos en el gimnasio: recomiendan ejercicios prácticos para hacer en casa o en el parque, cuentan pasos y kilómetros, apoyan y motivan a la persona que realiza el entrenamiento.
Las básculas inteligentes se conectan y asocian con estas aplicaciones, que son muy útiles para almacenar el peso incluso en tiempo real y enviar toda la información a los sistemas de los teléfonos inteligentes. De esta forma, es posible utilizar los servicios de la balanza inteligente incluso de forma remota, con una pantalla siempre disponible y actualizada constantemente en tiempo real.
Una báscula inteligente se configura con la aplicación dedicada y se conecta fácilmente al enrutador wi-fi que le permite descargar y enviar datos a velocidades notables. Se conecta a muchos otros dispositivos y optimiza la experiencia del usuario que quiere adelgazar o entrenar, perder kilos o engordar para aumentar su masa muscular.
Además del smartphone, la báscula inteligente se puede conectar a otros dispositivos de nueva generación, como los denominados Fit Trackers que miden pasos, distancias, kilómetros, líquidos perdidos o en exceso, calorías consumidas o perdidas, botellas de agua inteligentes para el correcto agua. Los dispositivos Fit Tracker (relojes inteligentes o smartbands) almacenan los datos y los envían al sistema domótico de la báscula inteligente, para que siempre recibas un escaneo completo del progreso logrado.
Una báscula digital inteligente también se puede conectar a través de Bluetooth a otros dispositivos similares diseñados para el fitness, como cintas de correr, bicicletas eléctricas, etc.
Diseño, tamaño y portabilidad
Un factor importante a tener en cuenta a la hora de adquirir las mejores básculas inteligentes es el diseño , es decir, la combinación de estética y funcionalidad.
Las básculas de nueva generación se caracterizan por una forma compacta y esbelta, son ligeras y se pueden llevar a todas partes. La línea curvilínea es muy agradable a la vista pero los acabados son igualmente importantes: se pueden encontrar en el mercado escamas con recubrimientos opacos, lisos y homogéneos, o brillantes y con una pátina uniforme y nacarada.
Las dimensiones de la báscula inteligente son características importantes: existen versiones compactas y prêt à portér, o extra grandes para gimnasios y estructuras profesionales.
Obviamente, las dimensiones más grandes no significan escalas voluminosas, pero el ajuste (grande, mediano o delgado) debe realizarse para optimizar el uso del dispositivo digital. Muchas balanzas se pueden llevar en un bolso o mochila e incluso se pueden plegar en dos para ocupar menos espacio: se trata de versiones muy innovadoras y caras que recuerdan los dispositivos plegables y los smartphones flexibles diseñados por marcas futuristas.
Finalmente, es bueno considerar el peso de la báscula, que debe ser un dispositivo tan manejable y práctico como sea posible para levantar y llevar contigo.
En general, una báscula inteligente debería optimizar la pérdida de peso, una dieta de adelgazamiento o, en igualdad de condiciones , ayudar al atleta que entrena para aumentar la masa corporal y sigue una dieta rica en proteínas: cuanto más innovadora sea la báscula, más bella a la vista. y con una línea chic e innovadora, más agradable es de usar. También son muy populares las pantallas inteligentes y retrorreflectantes, los botones programables o la tecnología de pantalla táctil que se activa con un simple gesto.
Ranking de las 10 básculas inteligentes más vendidas
Este ranking representa las 10 básculas inteligentes más vendidas en Amazon:
Los beneficios de una báscula inteligente
Analicemos juntos cuáles pueden ser los beneficios de quienes utilizan este tipo de herramienta.
Mediciones más precisas
El envío inmediato de métricas a su teléfono inteligente le permite permanecer erguido y en posición hasta el final de la encuesta. Con una báscula inteligente es posible no mirar hacia abajo y esperar a que los valores se sincronicen directamente en el teléfono inteligente.
Seguimiento de la ingesta en el embarazo
muchas mujeres embarazadas les encanta comprar una báscula inteligente para mantener su peso y el de su bebé bajo control. Tener un historial de las mediciones puede ser de vital importancia para cualquier revisión o problema, pero las consideraciones correctas solo deben ser realizadas por médicos o personas competentes.
Mayor motivación
Si a varios miembros de la familia les encanta la tecnología, estas herramientas pueden ser una forma divertida de motivarse y, por lo tanto, perder peso o mantenerse en forma por más tiempo.
Los niños pueden aprender nuevos hábitos.
Crear nuevos hábitos es la clave para una adecuada salud mental y física. Enseñar a los niños a controlar su peso y nutrición es algo bueno.
Escala métrica de impedancia: lo que necesitas saber
Como ya se ha comentado, algunas de estas básculas, además de calcular el peso normalmente, tienen un sistema métrico de impedancia. . A su vez, las básculas que cuentan con esta característica se pueden dividir en dos categorías: con y sin electrodos.
Las escalas de impedancia sin electrodos se consideran menos fiables y por ello son las más baratas; aquellos con electrodos, en cambio, sin duda parecen más precisos. Sin embargo, incluso esto último puede resultar insatisfactorio para satisfacer las necesidades de un usuario más exigente.
Para el correcto uso de una báscula con esta tecnología es preferible seguir algunas precauciones, tales como:
- Estar desnudo, posiblemente incluso sin anillos, piercings, etc.;
- Hacer un uso regular de él, posiblemente siempre en las mismas condiciones y sin haber realizado recientemente ningún entrenamiento intenso;
- En ayunas: por este motivo se recomienda encarecidamente utilizar la báscula por la mañana antes del desayuno y después de ir al baño;
- Sujete los electrodos si aún no están dentro de la carcasa de la báscula.
Los resultados producidos por la medición de la escala de impedancia deberán entonces compararse con las tablas que, por regla general, se adjuntan en el manual de instrucciones del producto. De esta manera, podrá leer el resultado de la manera más correcta.
Una escala métrica de impedancia discreta puede ser muy fiable, pero, al mismo tiempo, existe el riesgo de incurrir en un margen de error que podría complicar la comparación de los resultados.
Preguntas Frecuentes
El coste inicial de una báscula inteligente es de 30,00 €. Con este precio puede comprar una báscula equipada con funciones inteligentes y equipada con tecnología Bluetooth o Wifi, por lo tanto, compatible para conectarse con una aplicación en su teléfono inteligente. Sin embargo, el precio total aumenta hasta los 90,00 € – 100,00 € para productos más completos y precisos en las medidas o con la adición de accesorios extra como una cinta métrica para medir el cuerpo.
Los beneficios derivados del uso de una báscula inteligente son: una medición más precisa y con varios parámetros, especialmente si se compara con una báscula tradicional, funciones particulares y útiles como el seguimiento del peso durante el embarazo y un aumento de la motivación con estímulos a través de notificaciones en el teléfono inteligente
En nuestra guía de compra de la mejor báscula inteligente hemos explorado algunos aspectos a tener en cuenta: cantidad y calidad de medidas, programas y funciones, facilidad de uso y compatibilidad con la app del smartphone, diseño, tamaño y portabilidad.
Las empresas que fabrican las mejores básculas inteligentes son Rowenta, Laica y Withings. Sin embargo, hay empresas como Xiaomi, Renpho, Uefy y Huawei que han hecho excelentes productos sobre todo si tenemos en cuenta la relación calidad/precio.
Conclusión y consideraciones finales
Comprar una báscula electrónica e inteligente puede ayudar a muchas personas a mantener bajo control tanto su peso como su dieta. En esta página hemos analizado los mejores del mercado, ahora todo lo que queda es tomar la decisión correcta y comenzar a controlar su peso de inmediato.
